Jantung yang sihat ialah anugerah yang paling berharga. Sejak di dalam perut lagi, jantung dah mula bekerja, bekerja dan terus bekerja sehinggalah hari tua kita. Penting untuk memastikan jantung kita sentiasa sihat, agar kita dapat melalui kehidupan dengan sihat dan tenang. Antara komponen terpenting untuk memastikan jantung kita sihat[…]

Read More