Saya seringkali diajukan pertanyaan melalui whatsapp atau email, apakah vitamin yang perlu untuk badan letih dan lesu. Cepat je penat, balik kerja penat sampai tak boleh nak buat kerja lain dan bermain dengan anak, apatah lagi membuat kerja-kerja rumah.   Ada juga yang badan tu sampai tak larat[…]

Read More

Masalah Senggugut Setiap Bulan?    Siapa sini mengalami masalah senggugut setiap bulan? Saya teringat semasa di kolej dulu, ada seorang kawan ni setiap bulan mesti dia ada cuti sakit. Kiranya 3 hari pertama haid tu memang kesian sangat tengok sampai berguling-guling peluk bantal.   Kiranya cikgu-cikgu di kolej[…]

Read More

Kebas di anggota badan tertentu sering berlaku di kalangan sesetengah individu. Ada yang sering kebas tangan, kebas kaki, dan ada pula yang kebas dari pinggang sampai ke bawah. Kenapa anggota badan rasa kebas ? Normal atau bahaya?   Menurut Pakar Perunding Perubatan, Klinik Pakar Hospital Kuala Lumpur, Datuk[…]

Read More

Sakit pingang merupakan masalah biasa di kalangan kita masa kini. Ramai yang memandangnya sebagai masalah kecil, namun jika dibiarkan ia boleh mengganggu pergerakkan tubuh kita, seterusnya menyebabkan kita sukar bergerak. Apa punca dan cara mengatasi sakit pinggang ?   Sebelum merawat, mari kita lihat antara punca yang menyebabkan[…]

Read More